|
Ayurveda
dysponuje dziesiątkami kryteriów, za pomocą których możemy określić typ naszego
ciała, czyli naszą prakriti. Próby określenia swej prakriti warto zacząć od
analizy cech zewnętrznych.
To, co już na pierwszy
rzut oka wskazuje na przynależność do danego typu, to budowa ciała. Osoby typu
Vata są zazwyczaj albo wyjątkowo wysokie, albo wyjątkowo niskie, szczupłej
budowy, o wąskich ramionach i długich rękach. Ich palce u stóp i rąk bywają
długie i często „strzelają” podczas ruchów. Vata mogą mieć kości drobne lub też
grube i ciężkie, z wydatnymi kolanami lub łokciami. Wszelkie strukturalne
nieprawidłowości takie jak skolioza, płaskostopie, wydatny nos, również
wskazują na Vata. Osoby typu Pitta mogą
poszczycić się bliską ideału, proporcjonalną sylwetka. Są średniego wzrostu i
mówiąc potocznie- ” wszystko mają na swoim miejscu”. Typ Kapha charakteryzuje
się masywną budową ciała, ciężką
strukturą kostną i szerokimi ramionami. Osoby tego typu są najlepszymi kandydatami
na bramkarzy i pracowników ochrony.
Cechą związaną z
budową ciała jest ciężar. Osoby Vata to raczej chudzielce, którzy niezależnie
od tego, ile zjedzą i tak nie są w stanie przytyć choćby kilograma. Jedną z
cech Vata jest jednak nieregularność, zatem znaczne wahania wagi na przestrzeni
całego życia również wskazują na Vata. Jeśli zdarzy się im zgromadzić zbędne
kilogramy, to zazwyczaj ulokowane są one wokół pasa. Osobom Pitta udaje się zazwyczaj utrzymać prawidłową wagę przez
całe życie. Potrafią szybko przytyć, jak również łatwo schudnąć. Ewentualna
nadwaga rozłożona jest równomiernie w ciele. Osobom Kapha niełatwo jest uniknąć
nadwagi, umiejscowionej głównie w dolnych częściach ciała.Tylko regularne
ćwiczenia i dieta mogą je od niej uchronić. To ten typ ludzi, który „tyje nawet
od patrzenia na jedzenie”.
Przyjrzyjmy
się także włosom. Najważniejszą cechą Vata jest suchość, dlatego też osoby tego
typu wyróżniają się zazwyczaj suchymi włosami. Jednakże z powodu
charakterystycznej dla Vata zmienności i niregularności, czasem są one suche
tylko na końcach a skłonne do przetłuszczania u nasady. Są naturalnie kręcone
lub pofalowane, łamliwe, kruche, rozdwajające się i matowe. Włosy rude, jak
również skłonność do szybkiego siwienia i łysienia to niezaprzeczalny znak, iż
w ciele dominuje dosza Pitta. Zdarzają się jednak osoby typu Pitta o blond lub
jasnobrązowych włosach. Typ Kapha posiada włosy grube, lśniące, najczęściej w
ciemnych odcieniach brązu. Jednym z problemów, z którym się boryka, to ich skłonność
do nadmiernego przetłuszczania.
Jak
się okazuje, wiele może nam powiedzieć o prakriti tak nieznaczny element
naszego wyglądu, jakim są paznokcie. Skrywane pod lakierem i rekawiczkami,
sztucznie wydłużane i modelowane, zdają się bronić dostępu do wiedzy o
rzeczywistym stanie naszego zdrowia, którego są obrazem. Najwięcej zabiegów
upiększających prawdopodobnie stosują osoby typu Vata, gdyż ich paznokcie z
natury dalekie są od ideału z reklam salonów kosmetycznych. Czasem różnią się
od siebie wielkością i kształtem, mogą mieć bruzdy i wgłębienia. Sprawiają
wrażenie sinawych lub szarych. Nawyk obgryzania paznokci dotyczy prawie
wyłącznie osób Vata. Paznokcie Pitta są ładnie ukształtowane, miękkie i
sprężyste, jakby z gumy. Intensywny kolor różowy świadczy o „gorącej krwi”
płynącej w żyłach ich posiadaczy. Osoby Kapha mają zazwyczaj silne, duże i
symetryczne paznokcie. Są one grubsze niż u pozostałych typów i blade w
kolorze.
Przy
określaniu prakriti powinniśmy kierować
się przede wszystkim zdrowym rozsądkiem. Jeśli na przykład nie jesteśmy w
stanie ustalić swej przynależności na podstawie któregoś z kryteriów,
powinniśmy skupić się na innym, bardziej ewidentnym. Jeśli staniemy się
ekspertami w tej dziedzinie, intuicja powie nam więcej niż sztywne książkowe
kryteria.
Małgorzata Śreniawska
|
